🌸 محاور الدورة
اليوم الأول
ما هي الأنوثة؟
فوائد شعورك بأنوثتك
مميزاتك كأنثى مقارنة بالرجل
الأنوثة من منظور الرجل
هل الأنوثة تعني الضعف؟
المبالغة في الأنوثة
التمارين
فوائد شعورك بأنوثتك
مميزاتك كأنثى مقارنة بالرجل
الأنوثة من منظور الرجل
هل الأنوثة تعني الضعف؟
المبالغة في الأنوثة
التمارين
اليوم الثاني
الأنوثة والرقي
الحِلم والتخلص من الغضب والانفعال
كيف تصبحين هادئة ومتزنة؟
تنمية الشعور بالعاطفة
التمارين
الحِلم والتخلص من الغضب والانفعال
كيف تصبحين هادئة ومتزنة؟
تنمية الشعور بالعاطفة
التمارين
اليوم الثالث
العطاء وعلاقته بالأنوثة
الحب
الحواس والأنوثة
كيف تجعلين روحك أجمل؟
دور الإيحاء في تعزيز الشعور بالأنوثة
الأنوثة وسط المسؤوليات
التمارين
الحب
الحواس والأنوثة
كيف تجعلين روحك أجمل؟
دور الإيحاء في تعزيز الشعور بالأنوثة
الأنوثة وسط المسؤوليات
التمارين
اليوم الرابع
تغذية العقل وكيف تصبحين مثقفة؟
عقلانية أم عاطفية؟
أنواع الأنوثة
التمارين + اختبار
عقلانية أم عاطفية؟
أنواع الأنوثة
التمارين + اختبار
اليوم الخامس
هرمون الاستروجين ودوره في معادلة الأنوثة
موازنة الانوثة والذكورة
أكلات تزيد الأنوثة
كيف أشعر إني أنثى
التمارين
موازنة الانوثة والذكورة
أكلات تزيد الأنوثة
كيف أشعر إني أنثى
التمارين
اليوم السادس
العناية والدلع
خلطات مهمة لجمالك
التمارين
خلطات مهمة لجمالك
التمارين
اليوم السابع
الحديث الأنثوي
الكلام الأنثوي
الصوت الأنثوي
الضحك الأنثوي
التمارين
الكلام الأنثوي
الصوت الأنثوي
الضحك الأنثوي
التمارين
اليوم الثامن
التصرفات اللائقة والغير لائقة
لغة العيون (مختلف الحالات)
التمارين
لغة العيون (مختلف الحالات)
التمارين
اليوم التاسع
الوقفة الأنثوية
تمرين
المشية الأنثوية
الجلسة الأنثوية
تمرين
المشية الأنثوية
الجلسة الأنثوية
اليوم العاشر
ارتباط الملابس بالشعور الأنثوي
الشكل الأنثوي (الملابس، الشعر وغيره)
أهمية الشكل الأنثوي لنفسيتك
الشكل الأنثوي (الملابس، الشعر وغيره)
أهمية الشكل الأنثوي لنفسيتك
اليوم الحادي عشر
إيماءات جسدية أنثوية
طريقة الأكل والاتيكيت الأنثوي
طريقة الأكل والاتيكيت الأنثوي
اليوم الثاني عشر
أنشطة تزيد وتقلل من أنوثتك
التوازن الأنثوي
الاستمرارية
التوازن الأنثوي
الاستمرارية
>




المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.