نولد معاً
د.إ480
رحلة الأمومة تُعد من أجمل الرحلات التي قد تعيشينها في حياتك،
فهي ليست علاقة مؤقتة ليوم أو غد،
بل رحلة تمتد معك مدى العمر.
ولأن دورك كأم دور عميق ومؤثر،
وله انعكاس كبير على مشاعرك وحياتك ونظرتك لنفسك،
جاءت هذه الدورة لتكون دليلك ورفيقتك في رحلتك مع الأمومة.
تهدف الدورة إلى مساعدتك على عيش أمومة أجمل وأكثر وعيًا،
وأمومة تستمتعين بها لا تستهلكك،
من خلال فهم أعمق لدورك كأم،
واكتساب التكنيكات والمهارات التي تساعدك
على أن تكوني أفضل نسخة من ذاتك في أمومتك.
فكلما فهمتِ نفسك أكثر،
وامتلكتِ الأدوات الصحيحة،
استطعتِ التعبير عن ذاتك كأم بثقة وهدوء ووضوح أكبر.
محاور الدورة
اليوم الأول:
- النظرة تجاه الأمومة
- كيف تتغيرين مع الأمومة
- هل أنا فعلاً تغيرت؟
اليوم الثاني:
- كيف تكتشفين شخصيتك بالدور الجديد؟
- كيف كنت قبل ما تصيري أم؟
- دورك كأم .. إيش هو فعلاً؟
- أمومتك والعودة للسابق
اليوم الثالث:
- أنت قاعدة تسوين أهم شيء
- كيف تسامحين؟
- التربية هي تربية نفسك أولاً
- لا تستقيلين من دورك
اليوم الرابع:
- عقليتك وأمومتك
- قوة الكتابة والتدوين
- لعب دور الضحية
- إيش المنهج التربوي اللي رح تتبعيه؟
- كيف المجتمع يأثر على نظرتك هذه؟
- اختاري أولوياتك
اليوم الخامس:
- أي نسخة منك تبغين طفلك يشوف؟
- لا تنسين نفسك
- كيف تبدئين؟
- كيف تفتحين صفحة جديدة؟
اليوم السادس:
- أنت المسؤولة
- كيف يكون لك مساحتك كأم؟
- الأم السعيدة .. مين هي
- افهمي حدودك كأم
- خذي الأمور ببساطة
اليوم السابع:
- محد يطلعك من طورك
- انتبهي من صوتك
- تهدئة الذات self regulation
اليوم الثامن:
- ضبط الانفعالات
- شفتي نفسك وأنت معصبة؟
- كيف تحافظين على هدوئك
اليوم التاسع:
- كيف تطلقين الحب اللي داخلك
- إيش يعني حب الأم، وإيش التصرفات اللي تظهره؟
- أعطيهم حنانك
- اكسري الصدمات المتوارث المتوارثة عبر الأجيال
اليوم العاشر:
- تدخل الناس بتربيتك
- رتبي يومك
- قللي من المحفزات السلبية والجوال
- الأم العاملة .. مابين العمل والتربية
- لا تقارني نفسك بأحد
اليوم الحادي عشر:
- كيف تستوعبين مراحل طفلك
- توديع مراحل طفلك المختلفة
- كيف أتعلم عن طفلي؟
اليوم الثاني عشر:
- كوني أم منظمة
- نصائح ذهبية لأمومة مريحة
- نصائح لأمومة سعيدة
كن أول من يقيم “نولد معاً”
منتجات ذات صلة
الدورات
الدورات
الدورات
الدورات
الدورات
الدورات
الدورات
الدورات
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.